Cúrcuma como antiinflamatorio y antidepresivo

Cúrcuma como antiinflamatorio y antidepresivo

Es una planta que se usa como especia desde hace cientos de años. Se caracteriza por ser de color amarillo o mostaza y tener un sabor específico, que le da otro gusto a las comidas. Sus enormes propiedades, a parte de dar sabor a los platos y color, son múltiples....
Te Matcha

Te Matcha

El té verde de matcha muy conocido en Japón, está ganando rápidamente popularidad en todo el mundo debido a su capacidad para ayuda a reducir el estrés, estimular las defensas, reducir el colesterol, y combatir el cáncer. Básicamente el te matcha es la hoja entera del...
Aceite de coco

Aceite de coco

Cada vez mas se oye hablar de las propiedades del aceite de coco. Y es que, este aceite contiene unas grasas llamadas triglicéridos de cadena media, que también se encuentran en la leche materna, y que está más que demostrado que son altamente beneficiosas para el...
YSSANA Solidaria

YSSANA Solidaria

En YSSANA, queremos aportar nuestro granito de arena en un evento solidario, que se hará el 3 de Febrero, en el polideportivo de Berriozar, con montón de actividades como Zumba, Spinning, Bodyfit y….mucho más! Animaros a participar!! ademas que os lo pasareis...
Col China

Col China

La col china o bok choy, es una variedad dentro de los repollos que pertenece a la familia de las plantas crucíferas y está muy extendida en los países asiáticos, aunque es cultivada en diferentes regiones del mundo. Este repollo es de gran interes alimentario, debido...
¿Merendamos?

¿Merendamos?

Continuamente, oímos hablar de lo importante que es incluir en nuestra dieta, Frutas y Verduras. En este caso, os presento mi merienda de ayer, dulce, saciante y llena de vitaminas y minerales, esenciales para el buen funcionamiento de nuestro organismo. Que decir de...